Voilà mon Chili SIN carne

Alors c'est une recette simple et rapide mais pour les quantités je ne vais pas mentir, je le fais au pif ;)

J'ai fais gonfler des protéines de soja dans un peu d'eau le temps de faire revenir un oignon dans la poêle.

J'ai ensuite ajouter dans la poêle des haricots rouges (en boite ou bien déjà cuits à l'eau) ainsi que les protéines de soja.

Un peu de sauce tomate, sel, poivre, épices selon votre goût et c'est finit :) 

 

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Alors avoues que c'est simple??? L'un de nos plats préférés avec mon petit loup <3