10 mars 2015

SAF: Savon gommant au café

  Voilà un savon gommant à base de café en poudre et banane     Merci Alexia pour la jolie photo <3   Ingrédients: 30% HV de Coprah 35% BV de Karité 15% HV d'Olive 15% HV d'Avocat 5% HV de Ricin Ajout de soude puis ajout de 5% d'HV de Pépins de Raisin avec 3% de Fragrance Café, Vanille & Caramel Surgras total à 10% Ajout d'une banane et de psyllium pour la douceur Dans une partie de la pâte j'ai mis du café en poudre et dans l'autre une banane écrasée J'ai mis la fragrance Café de La... [Lire la suite]
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09 mars 2015

SAF: Savon Lavande Citron

      Voilà mon savon Lavande Citron fait avec la fragrance Aromat'easy que tu trouveras ICI Je voulais du violet pour rappeler la lavande et du jaune pour le citron J'ai ajouté du vert pour relever le tout :) Tous les colorants sont de chez Aromat'easy, colorant opaques ICI   Pour la recette je voulais une pâte qui reste claire pour que les couleurs ressortent bien 30% HV de Coprah 30% HV d'Arachide 20% BV de Karité 20% HV d'Olive Argile blanche dans les huiles... [Lire la suite]
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08 mars 2015

CUISINE: Cookies et Moelleux au Chocolat

  Voilà non pas une mais deux recettes :) A la base c'est une recette de Cookies mais en ajoutant un peu d'eau on obtient un gâteau J'ai testé les deux et c'est délicieux Mon petit loup préfère les Cookies, d'ailleurs ce sont ses préférés même si il aime aussi ceux à la Caroube ou au Beurre de Cacahuètes L'idée m'est venue prcq j'avais un reste de Lentilles Corail et envie de chocolat Oui tu as bien lu des Lentilles Corail, avec ces recettes tout le monde en voudra ;)   Ingrédients: 200g de Lentilles Corail cuites... [Lire la suite]
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07 mars 2015

SAF: Mon Rainbow Soap

    Ajourd'hui j'ai le plaisir de partager mon Rainbow Soap Je voulais à nouveau un savon à partager comme un dessert pour notre week end à Lazenay Tu peux trouver ma première Charlotte ICI Cette fois ci je voulais de la couleur ou plutôt des couleurs :) Je voulais également un effet de surprise et donc le recouvrir         Voilà mon bébé <3 Il est beau non? :)   Ingrédients: 30% HV de Coprah 20% BV de Karité 20% HV d'Olive 30% HV d'Arachide Grâce à cette formule j'obtiens... [Lire la suite]
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02 mars 2015

CUISINE: Banana Bread entre amis :)

  Encore une recette de Banana Bread parce que c'est délicieux :) La première recette est ICI et la deuxième LA   Je rentre d'un week end magique avec des amis dans un gîte à Lazanay Il fallait donc un Banana Bread pour 20 et sans batteur.... Défi relevé :)   Ingrédient: 200g d'Huile d'Olive 180g de Sucre Complet 640g de Banane 450g de Farine de Blé 2 sachets de Levure 200g de Chocolat Préchauffer le four à 180°C Comme les bananes n'étaient pas très mûres, je les ai écrasées avec une partie du sucre ... [Lire la suite]
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26 février 2015

CUISINE: Falafels faciles ;)

  Il y a bientôt 2 ans, j'ai publié ma première recette de cuisine sur le blog et c'était celle des Falafels :) Cette recette était bonne mais avait deux inconvénients: La galère à préparer et la texture moins extra que les "vraies"Falafels Donc j'en faisais de moins en moins jusqu'à trouver cette recette ICI qui m'a motivée à retenter   La règle traditionnelle est d'utiliser des pois chiches CRUS et de ne pas les cuire Pour le reste on peut faire ce qu'on veut :)   Ingrédients: 500g de Pois chiches... [Lire la suite]
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23 février 2015

LECTURE: Magazine FLOW

  Voilà c'est officiel je suis amoureuse!!!       J'ai découvert le magazine FLOW et c'est le meilleur magazine que j'ai lu depuis toujours Déjà il est beau, vraiment beau :) 140 pages découpées en quatre parties imprimées sur des papiers différents: Belles rencontres Esprit libre Petits Plaisirs Douceur de vivre       Des articles interessants et positifs, des interviews de crétifs, des illustrations retro Moins de 10 pages de PUB!!!!! Je répètes MOINS DE 10 PAGES DE... [Lire la suite]
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16 février 2015

CUISINE: Granola sans fruits secs

  Encore une recette de Granola parce que c'est TROP bon!! Cette fois ci j'ai fais les courses avec la recette de ma NSP que tu trouves ICI   Ingrédients: 250g de Flocons d'Avoine 50g d'Amandes effilées 50g d'Amandes concassées 50g de Noisettes concassées 50g de Noix de Coco râpée 25g de Sucre de Coco 2CS de Sirop d'Agave 2CS d'Huile d'Olive Tu mélanges tout pour que tout soit bien enduit d'huile et de sirop d'Agave Au four à 200°C pendant 10min en mélangeant pour que le Granola ne brûle pas Laisses... [Lire la suite]
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13 février 2015

ALIMENTATION: Les Graines Germées

    Aujourd'hui je vais parler des graines germées, un moyen simple et délicieux de faire le plein de nutriments Durant la germination, la plante va produire tous les nutriments nécessaires à sa croissance et sera donc plus riche 8 à 10 fois plus de vitamines, minéraux et oligo éléments Elles sont très digestes, riches en fibres et ont un index glycémique bas Elles ont des propriétés anti oxydantes, diminuent le stockages des graisses et restent faibles en calories   Ce sont mes chouchous <3 J'en dispose... [Lire la suite]
11 février 2015

CUISINE: Parmentier de Lentilles (VGL)

  Voilà la recette du Parmentier de Lentilles Je ne donnerais pas de véritable recette car je le fais sans mesure :D   Il suffit de faire cuire des lentilles vertes dans l'eau pendant 20min Dans une autres casserole faire cuire à l'eau des pomme de terre Ensuite on fait revenir les lentilles avec des herbes et des oignons Avec les pommes de terre on fait une purée            Ensuite il suffit de placer les lentilles dans un plat et de recouvrir de purée        ... [Lire la suite]
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