13 juin 2015

SPORT: Le BootCamp Ventre Plat j'y étais :)

     Samedi 6 Juin j'ai participé au BootCamp Ventre plat organisé par Truc de Nana J'étais avec mes copines Sandrine et Izaline, mes deux reines du sport <3 Arrivées à 9h30 au Jardin d'Acclimatation, on est motivée pour un entraînement avec nos coachs du jour Lucille Woodward et Marine Leleu   Je t'ai déjà parlé de Lucille dans mon article Faire du sport sans dépenser 1 euro Une coach que j'aime beaucoup avec un site plein de bons conseils :) J'ai découvert Marine lors de mon inscription Elle a un... [Lire la suite]
Posté par Morgane la Fee à 13:30 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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01 avril 2015

SPORT: Faire du sport sans dépenser 1 euro :)

  Il existe deux arguments "Anti Sport" qu'on entend souvent: "J'ai pas d'argent" "J'ai pas le temps" Aujourd'hui je m'attaque au problème du budget :)     D'abord je vais vous parler des sports gratuits ou presque   la marche Il suffit d'une paire de chaussures confortables et hop Avantage financier et c'est aussi un sport accessible à tous, à 140kg c'est le seul que je pouvais pratiquer Quand je parle de marche, bien sûr ce n'est pas du 2km/h en faisant du shopping C'est quand même une allure... [Lire la suite]
Posté par Morgane la Fee à 16:53 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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31 mars 2015

SPORT: Les bienfaits du Sport

  Encore une nouvelle catégorie pour le blog, le sport Essentiel à notre bien être physique et mental, je vous parlerais de différents sports, différentes machines Je partagerais des conseil, des astuces et des liens Je ne suis pas coach sportif, juste une passionnée qui à testé beaucoup de choses et à envie de partager     Commençons par une question simple, le sport ça sert à quoi??? Je commence par le plus important le sport apporte du plaisir Sisisi je t'assure :) Grâce à nos amies les endorphines... [Lire la suite]
Posté par Morgane la Fee à 11:33 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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